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Eliminar mal olor de pies – 6 consejos

Estoy sufriendo del mal olor de los pies, y quisiera saber cuáles son las causas, y porque pasa esto, a veces cuando tomo un baño me restriego bien los pies y el mal olor continúa, me podrías ofrecer todos los datos sobre esto y además si tienes consejos para mantener los pies lo mejor limpios que se pueda, creo que me sudan más de lo normal y no sé qué hacer, a veces me piden que me quite los zapatos para no ensuciar la casa y me siento incómodo y me da pena que mis pies no huelen bien.

El mal olor en los pies no es cosa del otro mundo, y no eres la única persona que ha atravesado por esa situación, hay miles de personas que están sufriendo del mal olor en los pies, pero en realidad hay varios factores que causan que los pies desprendan mal olor, muchas veces se debe a que nosotros no tomamos algunas medidas necesarias para evitarlo. Pero hoy te voy a ofrecer varios consejos que estoy seguro te ayudarán a que puedas librarte del mal olor de los pies. Pero recuerda, no te sientas mal, ya que esto es común en millones de personas y tiene solución.

¿Qué causa el mal olor de pies?


Hay algo que muchas personas desconocen, y piensan que el mal olor de pies se debe solamente a la sudoración excesiva, pero en realidad se trata de un pequeño hongo o bacteria que tiene nombre y es conocido como Micrococcus, es una bacteria que se adhiere a la piel especialmente en los pies, esta bacteria o hongo en los pies, es la causante del mal olor en los pies, y su fuente para vivir en mejores condiciones es la humedad.

Se puede además contagiar si alguna persona ya tenía esta bacteria en sus pies, y caminó en algún balneario, luego tu pasaste por allí y como resultado el virus se adhiere a tus pies, ya que regularmente la bacteria suele vivir en la humedad, o también puede vivir en el propio baño de la casa, por esa razón es que cuando utilizas un zapato y si la bacteria ya se encuentra en tus pies, la bacteria aprovecha la humedad y el sudor para poder vivir en la piel, causando de esa manera el mal olor de pies, y que muchas veces es muy notorio, sobre todo al quitarse los zapatos.

Otro causante del mal olor en los pies es el hongo conocido popularmente como el “pie de atleta”, pero es más fácil de tratarlo en la piel, esto se logra adquiriendo una crema especial que regularmente son vendidas sin receta médica en la farmacia.

Luego de conocer que causa el mal olor de pies, me gustaría compartirte algunos consejos que te podrían ayudar a erradicar o disminuir este problema. Pero antes de seguir estos consejos debes de saber que muchas veces es importante que un dermatólogo o médico trate directamente el problema.

Consejos para eliminar el mal olor de pies


  1. Cada vez que salgas, en cuanto llegues a casa lava bien tus pies con agua y con jabón, y adquiere algunas sandalias que sean confortables y que no permitan la sudoración, las sandalias te servirán para que tus pies se mantengan secos, esto permite que la bacteria que te mencioné ‘Micrococcus’ muera en algunas zonas de la piel, aunque no erradicará el problema por completo, pero ya tenemos un primer paso importante.
  2. Es recomendable que después de tomar un baño seques bien tus pies con la toalla, porque muchas veces, al dejar los pies mojados, la bacteria estará feliz al ser este su modo de sobrevivir, y en consecuencia el mal olor de pies aumentará, así que no te olvides de este consejo importante.
  3. También puedes hacer lo siguiente, compra un ventilador baratito, y cada vez que salgas de tomar un baño, o cuando regreses a casa de hacer tus actividades, puedes dirigir el ventilador sobre tus pies para que sequen inmediatamente, luego puedes seguir haciéndolo cada vez que te encuentres en casa para evitar el mal olor de los pies.
  4. Este consejo también es importante tomarlo muy en cuenta, a veces no es necesario hacer deportes para que tus pies suden, ni mucho menos caminar, ¿sabías que el tipo de calcetines o medias, o calzados pueden causar que tus pies suden? Esa es la verdad, necesitas utilizar un tipo de calcetín o calzado con materiales que no te causen alergias en tus pies. Este problema es muy común en algunas personas, un zapato con materiales irritantes en tus pies pueden hacer que tus pies suden en exceso, al igual que utilizar calcetines o medias en las que tus pies son alérgicos. Entonces al sudar tus pies, junto con la bacteria u hongo, al quitarte los zapatos el olor de pies puede ser muy desagradable. Al evitar este tipo de calzado o calcetines, podrás ayudarle a tus pies a que no suden y el mal olor disminuirá radicalmente.
  5. Existen en el mercado una serie de talcos para pies, de diferentes marcas, los talcos para pies contienen algunos ingredientes que contribuyen a eliminar la bacteria, y al mismo tiempo ayudan a que los pies no suden, cuando el talco elimina el sudor, esto te permite que al quitarte los zapatos para descansar, no tengas problemas con el mal olor, si aplicas el talco y sigues los consejos anteriores, ya no tendrás porque preocuparte del mal olor de pies.
  6. Hay otra manera de mantener tus pies lejos del mal olor, puedes comprar un desodorante similar al que utilizas en las axilas, y luego puedes aplicarlo en tus pies, pero recuerda utilizar un desodorante exclusivamente para los pies, y otro para las axilas. Cerciórate que el desodorante no contenga algunos ingredientes que puedan causar irritación en los pies.

Otros datos para eliminar el mal olor de pies


- Para ir terminando, recuerda no caminar con los pies descalzos en lugares públicos, es importante siempre tener unas sandalias para usarlas en la casa o en lugares públicos, para evitar que otras personas que portan la bacteria te contagien de ella.

- Es importante que también tus zapatos estén secos cada vez que los uses, si puedes comprarte dos pares de zapatos es mejor, la idea de tener dos pares de zapatos, es para darles ventilación y descanso a los zapatos, de esa manera cualquier humedad causada por el sudor en un día anterior, desaparecerá, te ayudará a que el mal olor vaya menguando. Si puedes lavarlos cada cierto tiempo es buena idea mantenerlos frescos.

- Un buen combatiente para combatir el mal olor en los zapatos es el bicarbonato, puedes utilizarlo en caso no tengas suficiente para comprar un talco especial para el mal olor de pies, regularmente se le ponen bicarbonato a los zapatos por las noches, al día siguiente extraes el bicarbonato y los usas normalmente.

Recuerda, si todos estos consejos no te han sido de utilidad, entonces procura hacer una cita con tu médico, para que él pueda ofrecerte un tratamiento directo que te permitirá eliminar esa molestia que será tratada con medicamentos para el mal olor de pies.
11.6.14

Ahorrar energía en aire acondicionado – 8 consejos

Si te has preguntado ¿Cómo ahorrar energía con el aire acondicionado? Esta respuesta es para ti, ya que algunos de los consejos que a continuación leerás, te serán de utilidad para que puedas usar cómodamente el aire acondicionado del hogar, sin tener que preocuparte de una facturación bastante exagerada en el recibo de la luz. 

Para ahorrar con el aire acondicionado, es importante tomar en cuenta los siguientes consejos, ya que si no se toman en cuenta, el recibo de la luz mensual podría salirse de tu presupuesto, y dependerá de ti el que quieras ahorrar al usar el aire acondicionado. Es importante saber que en algunas ciudades, el aire acondicionado puede ser utilizado durante todo el día, debido a las altas temperaturas que algunas ciudades alcanzan, pero en otras ciudades el aire acondicionado podría ser utilizado solamente en periodos necesarios.

Consejos para ahorrar energía con el aire acondicionado


  1. Lo primero que debes de hacer, es cerciorarte que tus ventanas y puertas tengan un empaque o hule a su alrededor, de esa manera conservarás mejor el frio cuando el aire acondicionado esté funcionando, si los empaques o hules para ventanas y puertas no están en buenas condiciones, el frio del aire acondicionado saldrá por allí. Llama a tu compañía de luz para información, algunas ciudades o estados pueden ofrecerte el servicio gratis.
  2. Ahora ve y revisa que el filtro de tu aire acondicionado no está empolvado, si esta empolvado es importante cambiarlo inmediatamente (se cambia cada 6 meses o menos), pero si es un filtro que se puede quitar y poner, necesitas sacarlo y soplarlo con un compresor de aire, y si no tienes uno puedes lavarlo. Lo importante es que esté limpio, al estar limpio el aire circula mejor por el sistema de enfriamiento, y hace enfriar más rápido la casa y ahorrar energía.
  3. Si en tu ciudad el calor comienza a sentirse más fuerte, por ejemplo de 2 a 5 PM, entonces podrás programar o encender el interruptor del aire acondicionado durante las horas que el calor comienza a ser más fuerte. Con esto te ahorrarás energía con el aire acondicionado durante toda la mañana.
  4. El sistema de aire acondicionado, es como una especie de cajón, muchas veces esta ubicado dentro de la casa en algún compartimiento especial, o en el garaje. Cerciórate de ponerle a su alrededor un material especial que permita mantenerlo frio, es como una especie de esponja o aislador con un cobertor plateado, puedes preguntar en alguna tienda de tu localidad. Al instalarlo alrededor del cajón de enfriamiento, le ayudas a que el frio ingrese más directo a tu hogar, causando que la temperatura descienda más rápidamente, ahorrándote luz.

4 consejos de expertos para ahorrar energía con el aire acondicionado


  1. El Departamento de Energía en EE.UU. recomienda que el medidor de temperatura (Termostato) se mantenga a 78º F, esto según sus instrucciones, es para que el motor del aire acondicionado no se esfuerce demasiado. Si pones el termostato a 72º F, y en tu ciudad la temperatura está a 110º F, será muy difícil que el aire acondicionado haga descender rápidamente la temperatura y pasará largas horas encendido. En cambio, si lo pones a 78º será más fácil que llegue a ese nivel y mantendrá la casa fría ahorrándote energía.
  2. Cerciorate que el medidor de la temperatura (el termostato), se encuentre en modo Auto, nunca lo muevas de allí, puesto que si se te olvida apagar el aire acondicionado, cada vez que llegue a la temperatura programada, se apagará solo. Y aunque estés en casa, es importante que se auto apague para ahorrar energía.
  3. Todas las ventanas de la casa deben de estar cerradas, para mantener el frio del aire acondicionado, nunca abras las ventanas mientras el aire acondicionado esté funcionando.
  4. Apaga las luces que no se estén utilizando mientras el aire acondicionado este encendido, para ayudarle a tu factura mensual de la luz.

    Últimos consejos para ahorrar energía con tu aire acondicionado - Bonus


    - No necesario: Si tus ventanas son de pésima calidad, puedes cambiarlas por otras que sean de mejor calidad, y que contribuyan a mantener la temperatura fresca dentro de la casa. Esta inversión podría ser mayor, pero a la larga con el paso de los años podría ahorrarte mucho dinero.

    - Si lo prefieres, puedes ponerle cortinas a todas tus ventanas, para que puedas en cierta manera ayudar a mantener el calor lejos de las ventanas, también existen persianas, estas deben de ser de color blanco, para ayudar a que los rayos de sol reboten un poco por el color blanco, está comprobado que el blanco contribuye a rebotar los rayos del sol.

    - Por las noches, si la temperatura ha descendido, entonces abre tus ventanas para respirar aire fresco, si la temperatura persiste, también puedes dormir con un aire acondicionado especial, instalado solamente en tu habitación. Si compras un aire acondicionado especial para tu habitación, en su manual encontrarás como instalarlo en tu ventana.

    Con estos consejos, lograrás bajar tu consumo de energía, y a su vez estas ahorrando energía con el aire acondicionado.
    14.5.14

    Eliminar manchas de la cara - 8 maneras naturales

    Quisiera saber cómo puedo eliminar manchas de la cara, tengo unas manchas negras en la cara que me fueron saliendo conforme fui cumpliendo más años, no sé porque me comenzaron a salir, y me gustaría que me pudieran recomendar algunas cremas para las manchas en mi cara, o cualquier cosa que me puedan recomendar les agradecería por su tiempo. ¿Por qué salen manchas en la cara?
    Las manchas en la cara son producto muchas veces de la exposición al Sol continuamente, siendo además muy influyente sobre la piel, las manchas en la cara no solamente son de un mismo color, además pueden tornarse obscuras, de color rosado y muchas veces se hacen rojizas, las causas de las manchas son por el exceso de células, que causan pigmentación (coloración en exceso sobre la piel).

    ¿Que necesitas para eliminar manchas de la cara?


    Luego de ofrecerte una breve explicación, a continuación te haré un listado de algunas cosas que te serán de mucha utilidad, para comenzar un tratamiento que pueda permitirte eliminar las manchas de la cara rápidamente. Recuerda que como todo, hay ciertos elementos que pueden causar alergias en tu piel, y por esa razón es bueno tomar las precauciones necesarias para evitar algún incidente en el futuro.

    Nota: No es necesario comprar todo el listado mencionado, de ser aplicados algunos productos se deberá de evitar la exposición directa al Sol.

    • Necesitas limones
    • Un bote de Vitamina E
    • Algodón
    • Leche
    • Aloe Vera
    • Fresas junto con albaricoques
    • Una piña
    • Una papaya
    • Perejil

    Pasos para eliminar manchas de la cara


    1. La aplicación de limón sobre las manchas, es muy efectivo, simplemente basta con cortarlo por la mitad, luego exprime el jugo en un recipiente, y remueve las pepitas en caso sea necesario, ahora aplica limón sobre las manchas de la cara con un algodón, y deja reposar por algunos minutos de 15 a 30 minutos máximo, luego limpia la cara o el cutis con agua fría. Este tratamiento lo puedes aplicar todos los días pero cuando la mancha se va desvaneciendo, podrás aplicarlo una vez por semana, es preferible hacerlo por las mañanas. La otra forma de hacerlo, es que apliques azúcar (media cucharada) dentro del limón ya exprimido (del día anterior) para ahorrar recursos, y con movimientos leves circulares lo apliques en las manchas. De igual forma lo limpias con agua fría. No debes de exponerte al Sol.
    2. La leche también contribuye a la causa, y es importante aplicarla sobre las manchas pero necesitarás que sea leche agria, ya que sus ingredientes son un buen combatiente contra las manchas, la puedes aplicar con un algodón y dejarla por unos minutos, pero en dado caso de que tu piel sea muy grasosa, puedes aplicarle algunas gotas de limón, esto contribuirá a que la piel grasosa absorba mejor los beneficios de ambos elementos.
    3. La otra manera de eliminar manchas de la cara, es haciendo una especie de puré o pasta con frutas, para ello necesitas hacer una mezcla entre fresas y albaricoques, las puedes machacar hasta formar una pasta, luego aplicas sobre la zona afectada, el tiempo sugerido es de 10 minutos. Ambas frutas son ricas en vitaminas que contribuirán al cuidado de tú piel, pero especialmente contribuirá a desvanecer las manchas.
    4. Se ha descubierto que la piña también es una fruta muy eficaz para combatir las manchas de la piel, pero especialmente las de la cara, simplemente puedes exprimir el jugo de una rodaja de piña y aplicarlo con un algodón sobre las manchas, también es recomendable no hacerlo por más de 10 minutos.
    5. Uno de los vegetales que puede ser eficaz para combatir las manchas en la cara, es el perejil, lo único que debes hacer es aplicarle algunas gotas de limón o un limón entero, luego puedes licuarlo y el resultado del jugo, lo aplicas también con un algodón sobre las manchas. El perejil es rico en vitamina C, vitamina K, potasio, hierro, fibra etc., y múltiples funciones, una de ellas es eliminar manchas.
    6. La papaya también es un buen aliado para combatir las manchas de la cara, lo único que debes de hacer es quitarle toda la pulpa (o parte comestible) para dejar solamente la cáscara, luego puedes frotar trozos de cáscara sobre las manchas. La papaya es conocida por sus distintas vitaminas que contribuyen al cuerpo, es rica en vitaminas A, C, B1, B2, B3, y su consumo no solamente ayuda al cuidado de la piel, también contribuye a mantener una buena digestión, por lo tanto, al aplicar directamente sobre la mancha, estas aplicándole una buena dosis de vitaminas a tu piel que ayudará a desaparecer casi cualquier impureza.
    7. La aloe vera o sábila la puedes obtenerla ya sea en cremas, o directamente del producto derivado de la planta, puedes aplicarla sobre la zona afectada, sus componentes son ricos en vitaminas A, C, F, B y el complemento B12. No solamente contribuye a la pigmentación de la piel (manchas), además contribuye a la eliminación de las células muertas de la cara, es preferible comprarla en crema, puesto que ya viene tratada para uso exclusivo de la piel, y puedes ver las instrucciones sugeridas por los expertos para utilizarla.
    8. También puedes comprar un bote o tratamiento de vitamina E y tomar las capsulas diariamente, además, puedes romper las capsulas y poner la vitamina E directamente sobre las manchas para ver mejores resultados, pero para hacerla más efectiva, podrías tomar vitamina E y a su vez elegir algunos de los tratamientos de esta entrada, te será más efectivo.

    Los consejos finales para eliminar las manchas son:


    Debes de tener mucha perseverancia y paciencia cuando inicies un tratamiento, los resultados podrían irse viendo dentro de uno a dos meses, cuando veas buenos resultados en alguno de los pasos presentados en esta entrada, quiere decir que tu piel ha reaccionado a la perfección. Si ves que al aplicar alguno de los métodos en tu piel comienzan a brotar alguna especie de alergia, es necesario suspender su uso y consultar con un dermatólogo especializado en el tema.

    Por lo demás, deseo que puedas tener mucho éxito y puedas sonreír una vez más cuando hagas desaparecer las manchas de la cara.
    18.2.14

    Como comprar una buena computadora – 6 Consejos

    Soy novato en todo esto del PC, me gustaría saber cómo puedo comprar una buena computadora porque voy a las tiendas y veo demasiadas y no sé qué diferencias tienen. ¿Qué debo tomar en cuenta antes de comprar una PC? Me interesa mucho si me responden porque soy muy indeciso a la hora de comprar y realmente no se cual comprar de todas, la quiero para Internet y ver videos.

    Tienes mucha razón, cuando te acercas a una tienda para comprar una computadora, solamente ves que hay computadoras de diferentes tamaños y precios, y que hay una variedad de marcas, y realmente no sabes ni cual comprar, pero ahora te voy a compartir los mejores secretos que te ayudarán a saber cómo comprar una laptop o computadora.

    ¿Qué tipo de computadora comprar?


    La pregunta del título es lo primero que debes de hacerte, ya que hoy en día existen computadoras para diferentes trabajos, ahora ir a la tienda a comprar una computadora no es cosa fácil, antes solían lanzar las compañías modelos similares para que el usuario pudiera optar por su marca favorita e incluían algunas mejoras sencillas, pero los tiempos han cambiado, ahora el cliente decide que tipo de computadora necesita, esta tendrá que adaptarse a sus necesidades, y de allí dependerán los precios.

    Consejos antes de comprar una buena computadora


    1. Lo primero que debes de ver antes de comprar una computadora, es saber qué Sistema Operativo usa, debido a que existen varios Sistemas Operativos lanzados por Microsoft, o Apple por nombrar los más famosos, el Sistema Operativo es importante conocerlo a la hora de comprar una computadora, ya que algunos son más rápidos y tienen muy buenos comentarios, y otros son malos. Hasta ahora uno de los mejores sistemas operativos son los que incluyen las computadoras de Apple y los de Microsoft son: Windows XP (casi obsoleto) Windows 7 y 8 de los más recientes y que funcionan muy bien. Para saber cuál es, basta con preguntarle al vendedor, o verlo en la carta del precio o descripción de la computadora. Sugiero el Windows 7 o 8, en caso de ser una computadora Apple, su Sistema Operativo único no dará problemas pues lo actualizan siempre.
    2. Ahora que sabes qué Sistema Operativo tiene la PC, pasemos a ver uno de los aspectos técnicos más importantes, el CPU, que es conocido también como el procesador de la computadora. El CPU o procesador, es el que le da la velocidad a la computadora, y se mide por ciclos GHz pero no voy a entrar en detalles, solamente imagina que es la velocidad de tu Audi o Porsche comparado con un Chrysler o Dodge, por ejemplo: 0.70 GHz comparados con un procesador de 4.00 GHz, hay una diferencia abismal de velocidad, entre más tenga, la computadora hará sus tareas muchísimo más rápido. A más velocidad mejor rendimiento, pero es allí en donde los precios comenzarán a subir, para obtener un buen rendimiento sugiero un procesador de entre 2.00 GHz a 3.00 GHz, dentro de ese rango (2 a 3 GHz), no importa si los números cambian, tendrás mi garantía de que será una buena compra y la mejor computadora para tus necesidades.
    3. La Memoria RAM, es la que contribuye a almacenar diversas instrucciones que el procesador o software ejecuta mientras los estás utilizando, para garantizar que tu computadora no tendrá problemas en el futuro de capacidad, se recomienda que tenga al menos 4 Gigabytes de Memoria RAM, y si fuesen 8 será suficiente para que rinda perfectamente por varios años, pero si es de 4GB es también una buena inversión. El almacenamiento de la Memoria RAM, regularmente se encuentra en la etiqueta de las descripciones, o puedes preguntarle a un vendedor. Para tareas normales de cartas, navegar en Internet, y utilización de la unidad de CD/DVD, una de 2GB de RAM es suficiente. Para no invertir en el futuro más dinero, sugiero una de 4GB de RAM, y de ser posible sugiero que tenga opción de aumentarle 8 GB de RAM, tú sabes, el mundo de las computadoras se mueve rápidamente y es mejor estar prevenidos.
    4. Ya definiste el Sistema Operativo, luego el procesador (CPU) y la Memoria RAM, ahora veamos el almacenamiento. El Disco Duro, es la capacidad que la computadora tiene para guardar todo lo que le instales, es decir, allí es en donde se guarda el Software por ejemplo: El Sistema Operativo, Software para hacer música, Software para pintar, Software para edición de video o fotos, música, etc. Entre más Gigabytes tenga el Disco Duro, mayores cosas le podrás instalar. Yo sugiero una computadora de a lo menos 350GB a 500GB de Disco Duro. Pero hoy en día las hay hasta de 1,000 Gigabytes (por supuesto de mucho más pero el precio sube). Si obtienes una de 350GB te será suficiente para guardar las cosas más básicas. En caso necesites más espacio, entonces puedes comprar un Disco Duro Externo, conectado por un cable llamado USB a la computadora, de esa forma podrás seguir guardando todo lo que quieras.
    5. La tarjeta de video también es importante, pero regularmente ya vienen por defecto instaladas en una computadora de fábrica, regularmente ya vienen configuradas para que trabajen de acuerdo al CPU (procesador), RAM y Disco Duro, cuando ejecutes imágenes o videos, o juegos en 3D. Como la pregunta trata sobre una computadora de tienda para el hogar, no entrare en detalles con la tarjeta de video. Puedes tener la seguridad de que las fábricas le ponen una tarjeta de video que funciona de acuerdo al precio de la computadora.
    6. Por último, la marca, la marca dependerá de tus gustos, pero para comprar una buena computadora puede ser de marca DELL, ASUS, Samsung, Apple, digamos que HP esta entre una de ellas también, etc. Pero en realidad la marca del procesador será lo que defina el precio, por lo tanto un procesador de marca AMD será más favorable, un Intel será más caro, yo sugiero un AMD, puesto que hoy en día la marca está haciendo procesadores de calidad y a buen precio. Pero si te alcanza para un Intel también es uno de los mejores.

    Características de una buena computadora para el hogar


    • Procesador AMD o Intel de 2.00 GHz a 3.00 GHz de velocidad, de 2 o de 4 procesadores en uno.
    • Memoria RAM de 4GB a 8GB. 2 GB de RAM para tareas normales.
    • Disco Duro de entre 350 a 1,000 GB para almacenar videos o música etc.
    • Tarjeta de video de 1GB.
    Precio aproximado con estas descripciones: Entre 350 a 680 dólares.

    Mi consejo final es que también preguntes a los vendedores, aunque te diré que ellos muchas veces no suelen informarte de una forma correcta. Lo tengo comprobado, pero espero que estos consejos puedan despejarte algunas dudas, ya que hay muchísimas más, pero considero que los puntos tratados te ayudarán a comprar una buena computadora.
    26.12.13

    Vender en Internet fácil y rápido – 12 consejos


    Hola, hay alguna manera de vender en Internet fácil y rápido, ya que tengo un negocio que me gustaría emprender, y quisiera saber si me pueden orientar, soy nuevo en todo esto, y quisiera saber si tengo oportunidad de vender mis productos por Internet. Que consejos me podrían compartir, soy un hombre adulto que busca una oportunidad para salir adelante, toda la ayuda que me puedan ofrecer les estaré eternamente agradecido.

    Antes que nada me gustaría decirte que no hay un camino fácil para lograr que un negocio sea efectivo en Internet, y un camino que te haga rico de la noche a la mañana, sin embargo no todo está perdido, puesto que a continuación conocerás algunos consejos que te servirán de apoyo para emprender tu negocio en Internet, pero antes lee algunas ventajas y desventajas.

    ¿Vender en Internet es fácil y rápido?


    Realmente no es tan fácil como parece, ya que hoy en día hay mucha competencia en ventas, y puede ser que encuentres páginas que vendan un producto similar a lo que quieres vender, esto podría complicar que vendas tus productos de una manera efectiva, es una de las desventajas que puedes encontrar. Pero afortunadamente existen varios métodos que hoy quiero compartirte, que podrían al menos ofrecerte algún faro de luz, para que luego puedas complementar tus ideas, y tener en claro los requisitos que necesitas para vender por Internet.

    Consejos para vender en Internet


    1. Primero que nada, necesitas tener un presupuesto claro para invertir, porque las ventas en Internet implican también un gasto, para promocionar tus productos, para pagar hospedaje (en caso lo necesites), dominio, diseñador gráfico, Web Master, la persona que hará tu diseño Web (en caso lo ocupes), pero si no tienes un gran presupuesto, puedes optar por las otras opciones que te diré a continuación.
    2. Es indispensable (aunque no necesario) que hagas una página en Internet, porque esta te servirá como gancho para ofrecer tus productos. Debes de comprar un dominio por ejemplo, nombredeldominioparavender.com, que tenga relación a lo que quieres vender, esto te servirá para que cuando alguien haga una búsqueda en Internet, tu página casualmente o por buena posición, pueda salir en los resultados de búsqueda.
    3. Si no tienes conocimientos de cómo hacer una página Web, es indispensable que hagas una cuenta en Blogger, o en Google Sites, y puedas hacer un blog o página, ya que sus herramientas intuitivas te permitirán hacer entradas que te permitirán vender tus productos muy fácilmente, yo sugeriría Blogger por lo sencillo que es para utilizarlo, si no eres un usuario avanzado.
    4. En Internet la mayoría de usuarios, les gusta comprar en una tienda que tenga ya cierta reputación, o que al menos ofrezca seguridad al vender en internet, para lograr vender con seguridad tus productos en Internet, entonces puedes acudir a hacer una cuenta en PayPal, ya que el servicio cuenta con millones de usuarios que lo utilizan, por la satisfacción que ofrece, tanto al vender, como al comprar productos por Internet, PayPal le ofrece al comprador la opción de utilizar tarjeta de Crédito, en caso no tenga cuenta en PayPal, una función perfecta, puesto que evitarás pagarle este servicio a alguna compañía. Y lo mejor, es que está disponible en casi todos los idiomas.
    5. Al tener tu página Web, puedes utilizar las configuraciones en PayPal ubicada en la pestaña » Servicios al comercio, en donde tendrás varias opciones para crear botones que te permitirán agregarles el precio, y algún enlace de aterrizaje a tu página o blog Web, esta es una de las formas más sencillas.
    6. Recuerda, si no tienes mucho conocimiento en diseños, hay muchas plantillas gratis o de pago, tanto para páginas Webs, como para Blogger, que ya tiene el diseño preparado, para ventas de productos en Internet, haciendo uso de los diversos buscadores podrás encontrar lo que mejor se ajuste a tus necesidades.
    7. Ahora, ya que tienes tu página creada o blog, crea una entrada, o página, tómale una foto al producto y súbela a la entrada, agrégale el código que copiaste del botón que hiciste en PayPal, escribe cuidadosamente las descripciones de tu producto, por ejemplo: Este es un bolso de piel –ahora describe detalles completos-, está valorado en $100 pero lo puedes adquirir por $80, y publicala. ¡Felicidades ya tienes tu primer artículo a la venta en Internet!
    8. Incluye botones de redes sociales como Google +, Facebook, Twitter, dentro de las páginas del producto a vender etc., ya que es posible que algún comprador le guste tu creatividad de vender tus productos, y los comparta con sus contactos, por el simple hecho de que explicaste con detalle lo que vendes, y ya ganaste a otro posible cliente. El vender en Internet productos, debe de ser muy bien tratado, para que puedas obtener buenos resultados, y recordar que las personas no son objetos, son personas que desean comprarte y deben de ser bien tratadas.
    9. Adjunta en tu página alguna sección de contacto, correo electrónico, o número de teléfono, para que los clientes puedan contactarte, en caso tengan alguna duda referente a tus productos, o quizás quieran hacerte alguna consulta sobre un producto defectuoso, o un producto que les interesa pero no lo ven en tu catálogo.
    10. Registra tu negocio en las principales redes sociales, tales como Facebook, Twitter o Google +, la razón es que por medio de Facebook o Twitter, puedes hacer promoción de tu página, o de algún producto, es allí en donde comienza la inversión, y al mismo tiempo puedes ir ganando fans, comparte con tus fans las novedades de la tienda, comparte mensajes de motivación o imágenes, para que tus usuarios vean que no solamente es una tienda corriente, sino además tiene contacto con sus clientes.
    11. Al tener cierto número de seguidores en las redes sociales, realiza algún concurso, por ejemplo, “nombra mi tienda en el perfil de un amigo, y participa en el concurso ganando una gorra con un valor de $20 completamente gratis”, de esa manera lograrás ir haciendo promoción y conseguir clientes, también puedes optar por infinidad de sistemas de promoción que diversas compañías ofrecen, tales como Google, Yahoo, y varias compañías independientes.
    12. Utiliza la opción de agregar una lista de suscriptores, en caso algún usuario quiera recibir los nuevos productos que vayan a salir al mercado, para ello puedes utilizar el sistema de suscripción FeedBurner, que solo avisará al suscriptor cada vez que publiques algo nuevo, u optar por un sistema de pago como Mail Chip u otros, que permite enviar correos con tus productos cada vez que quieras, o dependiendo del plan que rentaste, etc.

    Alternativas para vender en Internet si no tengo Web


    El lugar por excelencia, es eBay, o buscar algún lugar que te permita vender por Internet en tu país, tienes que tomar en cuenta, que en estos lugares te cobrarán una comisión por cada venta que hagas, de esa manera funcionan las cosas, al utilizar un tercero para vender, las ventajas de ellos, es que no necesitas de la mayoría de pasos anteriores para vender, porque ellos mismos te ofrecerán su popularidad, y sus sistemas incorporados de ventas, para que tengas éxitos.

    Recuerda que PayPal también cobra una comisión mínima por cada venta que hagas, utilizando su sistema, ya que es un sistema gratis para registrarte, pero que se sostiene de las comisiones en ventas, o en donaciones. Te deseo éxito al vender en Internet.
    12.10.13

    Solución a la sudoración excesiva - 15 consejos


    Hola me podrían dar una solución a la sudoración excesiva, tengo 18 añitos y estoy muy preocupada porque he estado sintiendo mucha vergüenza al ver que sudo demasiado, hay momentos en los que comienzo a hacer un poco de movimientos, y de pronto comienzo a sentir que tengo demasiado sudor en las axilas y en otros lugares del cuerpo, lo que me preocupa es que con el mínimo de actividad ya comienzo a sudar demasiado.

    En las mañanas al levantarme utilizo desodorante, y luego llevo otro en mi cartera, porque por las tardecitas comienzo nuevamente a sentir que el sudor es excesivo, y siento hasta que huelo mal, todo esto me está estresando demasiado y no sé qué hacer, he llegado al extremo hasta de ponerme el desodorante en la ropa, porque siento que huelo mal, un amigo me dice que él nunca ha sentido que yo huela mal, pero a veces no sé si creerle. ¿Qué puedo hacer para prevenir la sudoración excesiva o evitar este problema?

    Antes de ofrecerte una solución a la sudoración excesiva

    Es importante que recuerdes que tú problema tiene diversas vías que puedes intentar para solucionar la sudoración, es importante que tomes en cuenta, que la sudoración es causada por las glándulas sudoríparas, y es una vía que el cuerpo utiliza para mantener la temperatura del cuerpo normalizándolo por medio del sudor, el cuerpo también expulsa diversas sustancias que contribuyen a mantener la salud de tú cuerpo por medio del sudor, y contribuye a expulsar los excesos de agua siendo beneficioso para nosotros.

    El problema del mal olor, surge cuando el sudor expulsado viene siendo una mezcla similar a la orina, pero está muy por debajo del olor que tiene originalmente la orina, por lo que no debería de preocuparte tanto.

    Los excesos de sudoración la ciencia médica los reconoce como la hiperhidrosis, y se refiere a sudar excesivamente en distintas partes del cuerpo, causando sudoración en las personas de diversas edades, los síntomas no tienen edad, ya que pueden presentarse desde muy temprana edad, y muchas veces no se logra detectar a tiempo, se presenta como es tu caso en las axilas, y muchas veces en las manos, también en los pies, en la espalda etc.

    El sudor excesivo causa que se tenga precisamente lo que comentas, estrés, ya que te da cierta inseguridad para salir a algún lado, te limitas a estar alrededor de varias personas, por el temor al qué dirán etc., y así sucesivamente viene a convertirse en una pequeña pesadilla, luego de haber comprendido algunas de las causas de la sudoración excesiva, ahora me gustaría compartirte varios consejos, para que juntos podamos encontrar alguna solución a tú problema.

    Solución a la sudoración excesiva y consejos prácticos


    1. El beber mucha agua es bastante importante, porque te ayudará a mantener el sudor limpio, y te servirá para que mantengas tu cuerpo fresco, contribuirá también para que expulses todos los excesos por medio de la orina, y expulses por allí todos los desechos que no son de utilidad al cuerpo, debes de beber de 2 a 4 litros de agua al día, para que el agua contribuya a que el sudor sea más limpio y menos oloroso.
    2. Evita la cafeína, si te gustan las bebidas con cafeína, debes de saber que la cafeína, produce una substancia que al sudar hay más probabilidades de producir mal olor en el sudor, aunque no es en todos los casos, pero si es tu caso, es más probable que produzca un mal olor al tener una sudoración más excesiva de lo normal, por ello es importante dejar por un lado las bebidas con cafeína. La cafeína también contribuye a producir sudoración excesiva en manos, pies, axilas etc.
    3. El jugo de tomate también es importante beberlo, ya que contribuye a disminuir la sudoración, especialmente en los pies, es importante beber al menos 3 vasos de jugo de tomate por semana, pero si no te gusta natural, puedes tomar aquellos jugos que ya vienen preparados y se venden en envases y tiendas, pero cerciórate que sus ingredientes son naturales.
    4. Determina el tipo de desodorante que estas utilizando, para encontrar una solución a la sudoración excesiva en las axilas, resulta y aunque no lo creas, que muchas veces un desodorante que no es adecuado para tu cuerpo, en lugar de contribuir a eliminar el sudor, o a mantener esas áreas sin olor, termina siendo muy perjudicial aumentando el mal olor en las axilas. Lo que puedes hacer es ir intentando diversos tipos y marcas de desodorantes, hasta encontrar aquel que sientas que está funcionando adecuadamente. Recuerda que también puedes optar por aquellos desodorantes en spray líquido, que son para el cuerpo.
    5. Busca un jabón anti-bacterias y luego puedes tomar un baño con agua fría antes de salir a tus compromisos, es importante hacerlo de esa manera, ya que contribuye a mantener tu cuerpo relajado y fresco, recuerda que un jabón anti-bacterias, te ofrece la posibilidad de combatir aquellas bacterias que pueden estar causando un mal olor al sudar en el cuerpo.
    6. Antes de salir fuera de casa, hazlo sin tensiones o nerviosismo, es importante que guardes la calma y no lleves la idea de que pronto sudarás y olerás mal, estas tensiones solo aumentan el sudor en el cuerpo y activan las glándulas sudoríparas, debes de salir con seguridad de que realizaste algunos de los pasos mencionados anteriormente, que llevas un buen desodorante, jabón anti-bacterias etc. Guarda la tranquilidad.
    7. Otro de los recursos que ayuda como solución a la sudoración excesiva, es que puedas conseguir un té hecho a base de salvia, esta planta es utilizada para varios problemas en el cuerpo, y puede ser utilizada también para ayudar a reducir el sudor, es importante que bebas periódicamente té de salvia, ya que es una hierba que contiene propiedades bastante positivas para tratar el problema del sudor. Consulta el proveedor más cercano.
    8. Es importante que reduzcas el consumo de calorías, ya que a más calorías, tu cuerpo buscará expulsarlas por medio del sudor, por esa razón procura alimentarte de una forma saludable, evitando aquellas bebidas con demasiada azúcar, y manteniendo tus calorías diarias a menos de 2,000.
    9. Cuando veas que el día está bastante caluroso, es importante que portes contigo agua fresca, puedes llevarla en algún termo para que la mantenga fría, al beber agua fría mientras el calor intenta hacerte sudar, le enviás un mensaje al cuerpo para que no desprenda demasiado sudor, recuerda que el sudor es para mantener la temperatura de tu cuerpo, pero al beber agua fría, psicológicamente el cerebro recibe la información de no liberar sudoración excesiva. Beber agua fría contribuye a regular la temperatura del cuerpo, y no permite liberar demasiada sudoración.
    10. Puedes utilizar ropa que permita la ventilación de tu cuerpo, que no sea demasiada apretada, ropa ligera que permita mantener la comodidad en el cuerpo, y que no aprete demasiado la piel, pon en tu mano una bolsa de plástico apretada, y verás que en poco tiempo tu mano suda, de igual forma, ponle a tu piel ropa apretada y verás que en poco tiempo sudarás.
    11. Lleva contigo un poco de ropa extra, no necesitas ponerle desodorante a la ropa, al contrario cámbiate de playera o de blusa cuando sientas que sudaste demasiado, y utiliza el desodorante nuevamente en las axilas, si aún transpiras demasiado, es necesario llevar una playera extra a cualquier lugar que vayas.
    12. La ropa que utilizas, debes de cerciorarte que sea de algodón, es mejor el algodón que el polyester, y aquellas telas que tienden a ser con materiales casi plásticos, la ropa de algodón, y si no te causa alergias la lana, son buenas opciones para mantener tu cuerpo libre del sudor.
    13. Si sales a algún lugar, procura mantenerte en las áreas más frescas, descansa unos minutos en esas áreas para que tu cuerpo baje la temperatura y no siga sudando, puede ser en algún centro comercial con aire acondicionado, bajo la sombra de un árbol, etc.
    14. Lleva contigo una sombrilla, te hará sudar menos, cuando hay demasiado calor, una sombrilla te protegerá y mantendrá tu cuerpo fresco, y evitará que sudes, no te preocupes por lo que piense la gente, preocupate por mantener el objetivo, que es sudar menos.
    15. El rasurar las axilas contribuye enormemente a mantenerlas limpias del mal olor, cuando tienes bello en esa zona y sudas, las bacterias se distribuyen en todo el bello, causando que el bello sirva como medio para el mal olor, te garantizo que el mantener tus axilas afeitadas, te ayudará a evitar cualquier mal olor en las axilas.

    Consejos finales para la sudoración excesiva


    Si en dado caso ninguno de estos consejos prácticos te fueron de utilidad, existe un método que requerirá de la intervención médica, este método consiste en una operación quirúrgica, que contribuirá a ir directamente a la parte del cuerpo que está causando el desorden, y tras operar la zona, el exceso de sudor puede desaparecer, para ello es muy importante que un médico profesional determine la situación y lo que hará contigo, en caso optes por esta opción. Pero por ahora pon en práctica los métodos que te ofrecí, esperando que en esta entrada encuentres la solución a la sudoración excesiva.
    10.9.13